martes, 30 de diciembre de 2025

 La autodestrucción 
–la verdadera autodestrucción–
requiere de soledad.

Si no, es sólo un grito de ayuda. 

Son momentos íntimos 
en los que te miras a tí mismo a los ojos. 
Y te ves de verdad, 
de la forma en que nunca nadie te ha visto.
Esa parte de ti que nadie conoce,
a veces ni siquiera tú mismo. 

Son momentos de claridad desgarradora. 

Esta noche hay luna llena
y todas mis malditas voces saben
que estoy agarrando el lápiz 
para no agarrar la cuchilla. 

Pero la existencia se me ha quedado pequeña
y necesito romperme las costuras una vez más 
para hacerme espacio. 

No soporto lo que soy.
Necesito destruírme para poder reconstruirme.
Purgar y sangrar esta versión obsoleta de mí,
que ha colapsado. 

La vida se me hace bola y no consigo tragar. 
Me estoy puto asfixiando desde hace años.
 





sábado, 20 de diciembre de 2025

 Es como si no pudiera ser
un ser completo y absoluto por mí misma.
Como si fuera sólo la mitad de algo,
no sé el qué.

Sin darme cuenta siempre estoy
intentando adaptarme a lo que me rodea.
Como si tuviese tan asimilado 
que mi vacío es tan imposible de llenar
que asumo que sólo sirvo 
para llenar el de otros. 

Los otros son puzzles 
a los que les faltan piezas.
Yo sólo soy una pieza
que no encaja en ningún puzzle. 

Quiero ser mi propio puzzle completo.
Algo entero por sí mismo.

Tengo que luchar contra mi impulso
de ponerme siempre en último lugar.
Luchar a mi favor.
Averiguar cómo.



miércoles, 3 de diciembre de 2025

 Al final me he echado a llorar 
delante de él. 

Era lo último que quería, 
pero he acabado colapsando. 

- Ahhhg... lo que aparenta ser tan fuerte,
a menudo resulta ser tan delicado...-

Es que me dolía demasiado. 
Un dolor anómalo que no podía...
ubicar, localizar. 

Un dolor pesado 
que parecía flotar alrededor de todo mi cuerpo.

Un dolor que vibraba en mis oídos 
con un pitido constante... 
que parecía anunciar el fin
de alguna emisión de radio lejana
que llevaba años sonando en mi cerebro
sin que ni siquiera me hubiese dado cuenta. 

Un dolor paralizante que me secaba la boca 
y hacía temblar mis manos. 

Un dolor inexplicable. 
Incalculable. 
Inimaginable.


Dolor.
Dolor en estado puro.

Ha sido casi una obra maestra, 
lo reconozco.










 

miércoles, 5 de noviembre de 2025

Es difícil conectar con otros.
Casi imposible, en realidad.
Pero es perturbador 
cuando conectas con alguien
y esa persona resulta ser un monstruo.

Porque,
¿qué dice eso de tí? 
¿Verdad?

Y bueno, no importa.
Porque nada importa
y nada me importa,
ni siquiera yo misma. 

Pero, aún así, qué ingenua de mierda. 
Es como si nunca me cansara 
de ser imbécil.






martes, 9 de septiembre de 2025




¿Cómo te voy a gustar
si no entiendes la belleza que hay
en un cuadro de unas flores marchitas?

domingo, 7 de septiembre de 2025

sábado, 6 de septiembre de 2025

Gente de mierda
con pensamientos de mierda
te cuenta historias de mierda 
para justificar sus acciones de mierda. 

viernes, 5 de septiembre de 2025

Y estoy enfadada 
y me dejo sin comer
y me castigo sin comer 
porque no merezco
gastar dinero en comer. 
No merezco el tiempo de comer.
No merezco. 

Y yo...
Estoy mirando cómo cenan 
en una mesa romántica 
la vergüenza y la culpa.

Y espero que no noten 
la forma en que mi voz se rompe un poco
cuando me acerco para preguntarles 
si me hacen un hueco. 



miércoles, 3 de septiembre de 2025




*Lo que quería hacer*
*Lo que hice*



 

viernes, 29 de agosto de 2025

Imagina que al leer un libro
no existiera la opción 
de volver la página atrás.

¿Con cuánta atención lo leerías?

Pues eso es la puta vida. 


jueves, 28 de agosto de 2025

sábado, 23 de agosto de 2025

Estoy en mi era de sanación 
o en mi peor colapso. 
Pronto lo sabremos. 




viernes, 8 de agosto de 2025

 
Ya, pero no.
Porque no.

Porque tengo el corazón bloqueado
y sólo puedo sentir cosas malas. 
¿Entiendes? 

Lo mejor que puedo ofrecer
es apatía.

Así que deja de exigirme 
y de esperar de mí 
cosas de humanos normales. 

Basta.
No puedo. 
Aquí no es. 




lunes, 4 de agosto de 2025

Esa sensación 
después de haber dedicado 
treinta o cuarenta horas seguidas a algo,
dejando a un lado todo lo demás. 

Poniendo en ello todo tu jodido esfuerzo,
tus putos conocimientos, 
tu maldita experiencia.

Derrochando obsesión. 

Entonces lo acabas.
Das unos pasos hacia atrás.
Lo observas de lejos...

Y sólo quieres destruirlo
Prenderle fuego y quemar con ello
toda la frustración que te genera observarlo. 

No te gusta. 
Te da asco. 
Es insuficiente. 
Aberrante. 

La prueba física de lo que eres tú.

Nada.
Nada válido.
Un despojo inútil, incapaz. 
Un fraude hasta para ti misma. 

UNA.

MALDITA.

DECEPCIÓN.

Una destinada al cubo de la basura 
desde el primer minuto.  
Basura infrahumana 
desbordada de autoexigencia 
y repulsión. 

Asco.
Asco.
Asco.

Asco infinito. 

Cada minuto en que no me estoy suicidando
estoy perdiendo el tiempo. 









viernes, 25 de julio de 2025




I'M
BROKEN 




lunes, 21 de julio de 2025

Cuando Eris se presentó enfadada
en el banquete de la boda de Peleo y Tetis,
a la que no había sido invitada,
dejó caer una manzana dorada sobre la mesa
con la inscripción: 

Para la más bella.

Aquello, por supuesto, desató el caos.
-Por algo ella era la diosa de la discordia.-

Yo nunca estuve de acuerdo 
con el resultado final de aquella disputa. 
Hubo juego sucio,
Afrodita nunca mereció ganar. 
Podríamos decir 
que la meritocracia y la justicia 
no hicieron acto de presencia aquel día.

Cuando la gerente se presentó en el estudio,
enfadada porque los pantalones 
que había comprado por internet 
no le subían de las rodillas...
los lanzó sobre nosotras
como aquella maldita manzana. 

No tenían la inscripción: "para la más bella".
Sino: "talla 34". 

Que, si lo analizas, 
en los tiempos cínicos que corren... 
En fin. 

Yo soy la más alta de todas. 
Con mi metro setenta y cuatro,
ni siquiera me planteé entrar en el juego. 
Mis compañeras son llaveritos, 
mujeres en miniatura. 
Me dan envidia, ser alta es una mierda. 

Es fácil pensar 
que si le sacas dos cabezas a alguien,
seguramente también estarás 
unos diez o veinte kilos por encima.

¿No? 

En mi cabeza funciona así.
Yo soy grande y grotesca,
mientras que ellas son 
pequeñitas y adorables. 
Y ya está, lo tengo asumido.
No puedo hacer más que vivir con ello.

Por eso me sorprendió 
cuando los pantalones llegaron a mis manos
después de que, como el puto zapato de cristal,
todas intentaran ponérselos sin conseguirlo. 
Incluso me sentí atacada. 

El pensamiento que cruzó mi mente fue:
¿En serio? ¿Me estás puto vacilando?

Si no les habían entrado a ninguna de ellas,
pasárselos a la más grande/alta/gorda...
no puede ser más que un intento de burla. 
Me sentí de vuelta en el instituto.
Hasta me dolió el estómago. 

Ríete de mí, no hay problema.
Pero al menos sé lo suficientemente elegante 
como para no hacerlo de manera tan obvia. 
Y si no, hazlo a mis espaldas. 

Pues vaya, no era coña. 
No se estaban burlando de mí. 
De verdad soy la única que cabe 
en los putos pantalones de la discordia. 

Puede que ahora mismo parezca
que estoy presumiendo y que siento orgullo. 
Pero nada más lejos de la realidad. 

Estoy en plena disonancia cognitiva.
No entiendo el bug en la Mátrix. 
Ha sido un aviso estridente 
de que mi realidad no está sincronizada 
con la realidad objetiva. 

Lo que yo veo y percibo
nada tiene que ver 
con lo que los demás 
están viendo y percibiendo. 

Lo que tengo delante
no es más que un puto espejismo 
vívido como un jodido infierno,
del que no sé cómo escapar. 

Y tal vez, 
a estas alturas 
ya no haya escapatoria. 

Ser consciente de que tu realidad está alterada
no hace que la distorsión desaparezca. 
Estoy jodidamente atrapada. 









domingo, 13 de julio de 2025




No pienso cambiar por nadie.
Sois vosotros los que tenéis el problema.




domingo, 22 de junio de 2025

 

Gracias a nadie
por nada. 




jueves, 19 de junio de 2025


 

*I hope you find 
some peace of mind
in this lifetime.*

*I hope you find
some paradise...*

[...]

*Before I go 
in fast asleep,
love me for me...*

*I bare my soul_
and now we're free...*
Yo nunca he sido
una prioridad para nadie. 

No es nada nuevo;
ya debería tenerlo más que asumido.

Y sin embargo,
a veces me encuentro llorando
desconsoladamente 
como si acabase de darme cuenta. 

Como si acabase de ser consciente de pronto
y no llevase toda la vida 
actuando en consecuencia.

Practicando la autosuficiencia.
Encargándome de mí misma
sin pedir ni esperar ayuda ni interés. 
Intentando no molestar. 
No ocupar espacio. 

Soy invisible, y está bien. 
Tampoco quiero ser vista. 

Supongo que todo el mundo está igual. 
Cada cual encargándose de sus propias mierdas,
muy ocupados para atender las de los demás.

Y lo entiendo. 
No espero otra cosa. 
Así es como funciona.
Lo sé.

Pero no funciona.

Y a veces duele. 
Duele la hostia. 

Da igual, a nadie le importa.
Y a mí tampoco debería. 
Pero a veces no puedo dejar de llorar. 

Y me odio profundamente por ello. 











sábado, 7 de junio de 2025

Estoy orgullosa de mí porque al fin
he conseguido dormir 8 horas. 
Me ha llevado tres días,
pero lo he conseguido. 


viernes, 6 de junio de 2025

Hay algo que nadie te cuenta
sobre el momento crítico 
en que te plantas y dices: 

BASTA.

Y es que, 
antes de llegar a eso
te destruyes por dentro completamente. 

Tocar fondo es, de hecho, 
un requisito imprescindible 
para llegar a ese punto. 

No ves la salida. 
No hay ninguna luz 
en mitad de esa jodida oscuridad 
que te está devorando. 

Y ya sólo eres tristeza y rabia.

Porque sabes 
que vas a perderlo todo
por haberte traicionado 
durante tanto tiempo.

Y ya no te queda nada.

Pasas años tratando de encajar 
en un molde que no es el tuyo. 
Persiguiendo metas 
que no son las que quieres.
Cargando expectativas 
que no te dejan respirar. 

Y un día, 
sin tenerlo planeado,
sin verlo venir,
el mundo se te viene encima 
y dices:

SE ACABÓ.

No es valiente. 
Es desesperado. 
De la peor manera. 

Pero sucede algo importante:
de repente, por primera vez,
sentirte culpable 
te ayuda a avanzar. 

Te muestra que algo tiene que cambiar.
 
Y cuando dejas de fingir ser
lo que otros esperan de tí 
es cuando puedes realmente 
empezar a ser 
quien de verdad eres.

Le pese a quien le pese. 








Despertar 
es como darte cuenta 
de que estás en un tren...
y que nunca hubo un tren. 

¿A dónde creías que ibas? 


miércoles, 4 de junio de 2025

Dentista: te estás lavando mal los dientes. 
Médico: estás comiendo mal
Entrenador: lo estás haciendo mal
Familia: estás viviendo mal

Camello: excelente elección.💕



viernes, 30 de mayo de 2025




Dicen que todos superan 
la pérdida de sus amigos 
en algún punto de sus vidas. 

Bueno, yo los superé a todos
en el lapso de tres horas. 




viernes, 23 de mayo de 2025

"No puedo hacerte entender.
No puedo hacer que nadie
entienda lo que está sucediendo
dentro de mí.
Ni siquiera puedo
explicármelo a mí mismo."

Frank Kafka - La metamorfosis 


martes, 20 de mayo de 2025

No tengo hambre.

Dilo otra vez. 

No tengo hambre.

Sonríe.

sábado, 17 de mayo de 2025

 - ¿Cómo es que estás 
tan despreocupada?

Bitch...

¡DESREALIZACIÓN!

No tengo ni puta idea 
de dónde estoy,
qué estoy diciendo
o qué estoy haciendo

LOL

*vivo en disociado*





viernes, 16 de mayo de 2025

Rota,
pero reensamblada.

De forma aberrante; 
grotesca. 

Pero sigo en pie, 

¿no?

Más o menos. 

Así que todo bien. 
Todo bajo control. 

Específicamente yo
en las manos de mis demonios. 

Últimamente 
se están dando un puto festín 
con lo que queda de mí, ¿eh? 

Y es jodida,
esa sensación de ser
invencible.
Imparable. 

¿Sabes? 

Como si pudieras con todo,
mientras te reduces a cero,
ardiendo en ese infierno 
que te quema por dentro. 

Ese que nadie percibe. 

Que sólo es mío

Que ya es una especie de hogar
que cuesta abandonar. 

De todos modos,
fuera hace frío. 











Llevaba tiempo sin hacerlo tan 
*bien*.

Cardio. Ayuno. Cardio. Estrés. Ayuno. Cardio. Insomnio. Obsesión. Ayuno. Ansiedad. Cardio.  Atracón. Vomita y sigue. Sin mirar atrás. Hasta que te reduzcas a la puta nada absoluta y te reviente el corazón. 

4'5 Kgs menos en una semana. 

Palmadita en la espalda... 
Pero tendrían que haber sido seis.
Puedes hacerlo mejor.

Quizá no estés gorda,
pero ERES una gorda.
Y siempre lo serás. 

Al menos disimula. 

Sigue.
Más. 
Peor.

Enfermizamente, como tú sabes. 
Es la única manera. 

A ver si entre tanto te mueres
de una maldita vez. 

Ahg. 








jueves, 15 de mayo de 2025

-¿Cuál es tu película de terror favorita?

-No sé, la comida, la báscula y contar calorías mientras sonrío como si no pasara nada. 





miércoles, 14 de mayo de 2025

Al final, aprendes a vivir luchando
contra la certeza de que no eres suficiente.

...¿Verdad?

Miénteme lo justo
para que me lo crea.

Por favor... 





martes, 13 de mayo de 2025

Necesitas un break.

Deja de intentar hacerlo bien.

Elige la violencia.

Que se te crucen los cables. 

Hazlo por la trama. 





Definitivamente no es mi día.

Ni mi semana. 

Ni mi mes.

Ni mi año.

Ni mi vida.

Ni mi era.

Ni mi línea temporal. 

Ni mi dimensión.

Ni este es mi cuerpo.

Ni esta soy yo.  




lunes, 12 de mayo de 2025

 Solía ser una niña madura,

así que ahora soy una mujer enfadada.



martes, 6 de mayo de 2025

 Fragmento 
de la última entrevista de Cioran:


Cioran: [...] El conocimiento conlleva fatalidad.
Esta fue mi obsesión. 
Puedo decir que mi interés hacia la filosofía comenzó y terminó con esta pregunta. 
Era la pregunta esencial. 

Tengo que decir que, en un nivel filosófico, los alemanes manejan esto de forma más viva. El fenómeno de la consciencia. Para mí, sigue siendo el problema capital. No es Dios, no es un creador... Pero este fenómeno... Después de todo, es lo que define al hombre. 
Podríamos decir que el hombre es un ser que es... Que está despierto. Y el insomnio es el castigo de este instinto filosófico. 

Entrevistador: ¿El castigo de la vigilia?

Cioran: Sí. La consciencia es, tal vez, una aventura extraordinaria. Pero un exceso de consciencia es fatal. Esta es una relación muy complicada: cuando sufrí de insomnio, despreciaba a todos; era como si fueran animales. 

Entrevistador: Tenían el lujo de ser inconscientes.

Cioran: Sí. Era tanto envidia como desprecio. Porque... ¿cómo expresarlo? La consciencia ininterrumpida es el hombre puesto en su límite.  

Entrevistador: Está bien, pero este exceso de consciencia... Quise decir "consciencia" desde un punto de vista filosófico...

Cioran: (Intenta cortarle) No...

Entrevistador: (Continúa) Siempre se ha dicho que los alemanes debatieron esto a fondo, pero no en el sentido al que, creo, que apunta...

Cioran: (Le intenta interrumpir otra vez) No. 

Entrevistador: (Continúa) En su caso, la consciencia es la de sí mismo...

Cioran: (tercer intento) Del yo, pero...

Entrevistador: (se la suda tres cojones y sigue) Por lo tanto, usted no podría escapar de sí mismo... Es un exceso de lucidez respecto a sí mismo. 

Cioran: (manteniendo la compostura como un señor, viendo al mendrugo que tiene delante con condescendencia y paciencia infinita) Sí, pero no sólo a mí mismo. Al mismo tiempo, esta consciencia es una reflexión sobre el fenómeno. Una consciencia que es consciente de su propio exceso plantea un problema filosófico. Todo el mundo... A cada persona perturbada que he conocido (y me he encontrado con un buen número) me di cuenta, sin excepción, de que tenía una consciencia mucho más animada que los demás. Se trata de un hombre que está fuera de su entorno natural. Esto no aplica para los lunáticos... Pero, para gente medio demente, sí. Por lo tanto, siempre he creído, y todavía, que hay una enorme diferencia entre alguien que está perturbado y alguien que no lo está. Una persona medio loca puede tener experiencias metafísicas muy superiores a las de un filósofo racional debido a que, en la vida, lo que importa es lo que se ha entendido. Lo que usted ha entendido directamente, a través de la experiencia personal, no de los libros. 

Por lo tanto, el desequilibrio es, para mí, la condición indispensable para el estado de consciencia. 

He conocido a personas colosalmente inteligentes que no tuvieron la experiencia del... colapso interno. Y la diferencia es enorme. 

Los niveles intelectuales, culturales... No tienen importancia alguna. Alguien puede leer miles y miles de libros y tener una experiencia de vida muy por debajo de la de alguien desequilibrado. 

(Que alguien mate al entrevistador mientras sigan sonando los aplausos.)



martes, 29 de abril de 2025

Como regalo de cumpleaños, 
no estuvo mal, la verdad. 

Habría sido mejor si el mundo 
se hubiera ido a la mierda del todo. 
Pero tampoco me quejo.

Ya estamos acostumbrados, ¿no?
Nuestra generación ha vivido 
el puto fin del mundo 
como mil veces. 

Y aquí seguimos. 

Así que, cuando todo se apagó,
nadie se inmutó lo más mínimo.

Simplemente busqué las baterías de mi máquina 
y subcontraté al acompañante de mi cliente 
para que se sentase a mi lado
e iluminase con la linterna de su móvil 
el pedazo de carne sangrante 
que estaba trinchando. 

Eran dos militares enormes.
Pensé que si el mundo se iba a la mierda,
al menos me había pillado con gente
que sabía cargar y disparar una pistola. 

Sin embargo el estudio era una fiesta 
de personas con linternas en la cabeza 
y una actitud de absoluta normalidad,
como si nada anómalo estuviese pasando. 

Un día más.

Está claro que nos la suda tres cojones
lo que sea que suceda con el mundo. 

Mientras haya baterías,
la tinta seguirá corriendo. 

De hecho,
estoy bastante segura 
de que incluso sin baterías 
habríamos seguido trabajando.

Tatuando como ya se hacía
hace miles de años, 
con un par de palos.

Y nos habría importado una mierda. 
Una soberana mierda. 







lunes, 21 de abril de 2025

Me siento más culpable 
por comerme una galleta 
que por joder una vida. 

Sería fácil pensar
que quizá sea síntoma 
de lo mucho que otros 
me han jodido la vida a mí. 

Pero no voy a echarle la culpa a nadie. 

Simplemente,
soy un pedazo de mierda 
con el corazón frío. 

Y ni tan mal. 


miércoles, 2 de abril de 2025

Ayer casi acabo en la cárcel. 
Porque la habría matado. 
Y no me habría arrepentido. 

De hecho, 
habría exigido a la humanidad 
que me agradeciese ese acto. 

Siete malditas horas seguidas
escuchando a esta tipa 
contándome lo graciosa que resulta, 
lo mucho que la quiere todo el mundo,
cómo todos se ríen de sus bromas.

Explicándome que no puede evitar
ser tan especial, tan carismática. 
Un copo de nieve único y hermoso.

Lo delgada que está.
Lo ingeniosa que es. 
Lo dura que ha sido su vida, 
pese a ser tan inteligente
y estar plagada de tantos dones, 
y lo bien hechas que tenía las uñas,
y lo largo que llevaba el pelo, 
y su puta madre en vinagre. 

Estaba utilizando "retractar" 
cuando quería decir "retratar"
Ya sabemos quién será
la próxima presidenta del gobierno. 

Una jodida maravilla del universo, vaya. 

Que no os enteráis. 

Que se merece un puto monumento.

Corred. Id.
Construid. 

Una jodida pirámide, se merece. 

Dios.......... 

En serio, me ha faltado poco.
No es fácil controlarse 
cuando tienes en tu puta mano
una aguja sujeta a un motor, 
y corriendo por tus venas
un brutal impulso homicida.

Una hora más 
y le habría pinchado un ojo. 

Creo que no lo hice
para que no se me enredara la aguja
en esas monstruosas pestañas postizas. 

Aprecio más mi máquina que su vida,
después de todo.